Auf der Gesund HEID 2026

Dieses Jahr durfte ich mit einem eigenen Stand auf der Gesundheits- und Lifestylemesse im Lokschuppen Heidenheim am Samstag dabei sein.

Zahlreichen Besucherinnen und Besuchern durfte ich einen kleinen Einblick in die Welt der Klangschalen-Meditation schenken. Unter freiem Himmel, bei strahlendem Sonnenschein und einer herrlich entspannten Atmosphäre, entstanden viele kleine Auszeiten vom Messetrubel – Momente der Ruhe, des Loslassens und des Ankommens.

Kleine Auszeit – große Wirkung

Besonders berührt hat mich, dass sowohl Erwachsene als auch Kinder die Schnupper-Meditationen mit großer Offenheit angenommen haben. Viele ließen sich von den sanften Klängen tragen und waren überrascht, wie schnell Entspannung spürbar werden kann. Einige kamen sogar zwei- oder dreimal zurück, um dieses besondere Gefühl noch einmal zu erleben.

Genau diese Begegnungen machen meine Arbeit so wertvoll. Zu sehen, wie Menschen innerhalb weniger Minuten abschalten, lächeln und neue Energie schöpfen, erfüllt mich jedes Mal aufs Neue mit Dankbarkeit.

Neben den Klangreisen durfte ich viele inspirierende Gespräche führen und über meine vielfältigen Angebote informieren.

Dazu gehören unter anderem:

• Klangschalen-Meditationen und Entspannungskurse in Heidenheim
  • Angebote in meinen eigenen Räumlichkeiten
  • Kurse über die VHS Heidenheim
  • Kurse beim Haus der Familie Heidenheim
  • VHS Herbrechtingen
  • VHS Neu-Ulm
  • Individuelle Klangreisen für Freundinnen-Events und besondere Anlässe
  • Day Retreats für bewusste Auszeiten
  • Wochenend-Retreats zum Kraft tanken und Entschleunigen

Jede Begegnung an diesem Tag hat mir wieder gezeigt, wie groß das Interesse an Entspannung, Achtsamkeit und innerer Balance ist.

Von Herzen Danke

Mein herzliches Dankeschön gilt allen Besucherinnen und Besuchern, die an meinem Stand vorbeigeschaut, Fragen gestellt, die Klangschalen ausprobiert oder sich auf eine kleine Meditation eingelassen haben. Eure Offenheit, eure Neugier und die vielen schönen Gespräche haben diesen Tag für mich zu etwas ganz Besonderem gemacht.

Ein ebenso großes Dankeschön geht an die liebe Nicole Ockens, die die Gesundheits- und Lifestylemesse im Lokschuppen Heidenheim mit unglaublich viel Herz, Leidenschaft und Engagement organisiert. Solche Veranstaltungen schaffen wertvolle Begegnungen und verbinden Menschen, denen Gesundheit, Wohlbefinden und ein achtsamer Lebensstil am Herzen liegen.

✨ Vielleicht war dies erst der Anfang deiner Klangreise.

Wenn du die Schnupper-Meditation auf der Messe genossen hast oder nun neugierig geworden bist, freue ich mich sehr, dich in einem meiner Kurse, einer Klangreise, einem Day Retreat oder einem Wochenend-Retreat persönlich begrüßen zu dürfen.

Schenke dir bewusst Zeit für dich – dein Körper, dein Geist und deine Seele werden es dir danken.

Ich freue mich darauf, dich bald persönlich kennenzulernen.