Über mich

Das bin ich…

Hallo, ich bin Nicole, die Gründerin von Ondara, und meine Leidenschaft gilt der heilenden Kraft des Klangs. Als Meditationsleiterin mit Fokus auf Klangschalen-Meditation möchte ich dir helfen, Momente der Stille und Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren.

ONDARA stammt aus dem Spanischen und kommt von „onda“ (Welle), sanft und meditativ.

Es gab eine Zeit da ging es mir nicht so gut, ich war schnell erschöpft und hatte wenig Energie, dass kannte ich so gar nicht von mir. Zu der Zeit hatte ich ein Segen das große Glück zum ersten Mal Kontakt mit Klangschalen-Meditation und Entspannung zu erfahren. Allerdings war das damals mit der tibetischen Variante, den Metallklangschalen. Das war für mich ein so intensives Erlebnis, dass ich sofort wusste das ich das in meinen Alltag integrieren möchte. Immer wenn ich das Gefühl hatte, meine innere Balance kommt aus dem Gleichgewicht und mir geht es nicht so gut, habe ich mir bewusst Zeit für mich genommen und eine Meditation mit Klangschalen durchgeführt.

Das war gar nicht so einfach und ich musste erst lernen bewusst Zeit für mich zu nehmen, aber wer kennt das nicht?

Ich wollte mehr über das Thema und die Möglichkeiten von Klangschalen-Meditation erfahren und informierte mich. So kam ich zu den Kristallklangschalen, welche mich noch mehr faszinierten. Durch ihren Klang, ihre minimalistische Schönheit und Leichtigkeit, war ich sofort in ihrem Bann gefangen. Nach meiner Fortbildung zur Sound Practicionerin in Berlin habe ich ONDARA gegründet.

Gerade in unserer sehr schnelllebigen und stressigen Zeit möchte ich einen Ort der Erdung und Entspannung schaffen – eine Oase der Ruhe, um zurück zu seiner inneren Balance zu finden. Ich möchte Menschen helfen, sich bewusst Zeit für sich zu nehmen und einfach mal zu entspannen.

Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem man zur Ruhe kommen kann, man sich neu erdet und seine innere Balance wieder findet. In meinen Sitzungen kombiniere ich Klangmeditationen mit Kakao-Zeremonien und Räuchern, um eine ganzheitliche Auszeit zu ermöglichen. Dies kann aber ganz individuell gestaltet werden, wenn man z.B. sehr empfindlich auf Gerüche reagiert.