Dein September 2027 zum Durchatmen
Im MUT.HAUS verbinden sich Klang, Bewegung und echte Regeneration zu einer tiefen Auszeit
10.09 bis 12.09.2027 – Ein Wochenende nur für dich.
Das erwartet dich
Manchmal braucht es nur einen bewussten Moment des Innehaltens, um wieder bei sich selbst anzukommen. Im September 2027 laden wir dich zu einem besonderen Retreat-Wochenende im MUT.HAUS ein – einer Auszeit, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Freue dich auf eine achtsame Kombination aus Yoga, Pilates, Soundbath mit Kristallklangschalen aus Glas, Meditation, Journaling und bewussten Ruhezeiten. Dieses Wochenende schenkt dir Raum zum Loslassen, Auftanken und Verbinden – mit dir selbst und einer Gemeinschaft von Menschen, die ebenfalls nach mehr Balance und innerer Ruhe suchen.
Ob du bereits Erfahrung mit Yoga oder Meditation hast oder einfach neugierig bist: Du bist herzlich willkommen.
Dein Wochenende
Retreat Ablauf
Drei Tage voller Bewusstsein, Bewegung und Begegnung – in deinem eigenen Tempo.
Vorläufiger Ablauf
Der genaue Zeitplan wird in den kommenden Monaten veröffentlicht. Damit du bereits eine Vorstellung bekommst, findest du hier einen ersten Überblick:
Freitag | Ankommen & Loslassen – 10. September 2027 Ab 16:30 Uhr
Anreise und Check-in
Begrüßung und Kennenlernen
Sanfte Yoga- und Atemeinheit
Abendliches Soundbath
Zeit zum Ankommen und Entspannen
Samstag | Verbindung & Regeneration
Morgenpraxis mit Yoga oder Pilates
Gemeinsamer Start in den Tag
Journaling-Workshop und Reflexionszeit
Freie Zeit für Ruhe und Erholung
Soundbath & Meditation am Abend
Sonntag | Integration & Ausklang
Gemeinsamer Start in den Tag
Soundbath zum Ausklang
Ca. 10:30 Uhr Abreise
Änderungen und Ergänzungen sind bis zur finalen Veröffentlichung des Programms möglich.
Für wen ist das Retreat geeignet?
Dieses Wochenende richtet sich an alle, die:
- sich eine bewusste Auszeit vom Alltag wünschen
- Stress reduzieren und neue Energie tanken möchten
- Yoga, Pilates oder Meditation kennenlernen oder vertiefen wollen
- sich nach Ruhe, Klarheit und echter Regeneration sehnen
- Zeit für sich selbst schaffen möchten
Du benötigst keine besonderen Vorkenntnisse.
Interesse? Lass dich vormerken
Die detaillierten Informationen zu Unterkunft, Verpflegung, Preisen und Buchung folgen zu einem späteren Zeitpunkt.
Wenn du schon jetzt Interesse hast oder Fragen stellen möchtest, freue ich mich über deine Nachricht. Gerne kannst du dich unverbindlich vormerken lassen und erfährst als Erste*r, sobald die Anmeldung öffnet.
➡️ Jetzt unverbindlich Interesse anmelden oder Fragen stellen.
Was dich erwartet
✨ Sanfte Yoga-Einheiten für Beweglichkeit und Entspannung
✨ Pilates zur Kräftigung und bewussten Körperwahrnehmung
✨ Tiefenentspannende Soundbaths mit Kristallklangschalen aus Glas
✨ Journaling-Impulse für Reflexion und Klarheit
✨ Zeit für Ruhe, Austausch und bewusste Pausen
✨ Eine liebevolle und wertschätzende Atmosphäre im MUT.HAUS
✨ Eine Sauna und die Natur direkt vor der Haustür runden das ganze ab
✨ Es besteht auch die Möglichkeit Wellnessmassagen direkt vor Ort dazu zu buchen
Kontaktformular
Schenke dir Zeit. Schenke dir Ruhe. Schenke dir ein Wochenende zum Durchatmen.
10.–12. September 2027 im MUT.HAUS – wir freuen uns darauf, diesen besonderen Raum mit dir zu teilen. 💛
Seminarhaus MUT.HAUS
Bauersbergstraße 59a
97653 Bischofsheim
in der Rhön
Häufige Fragen
Alles, was du vor deiner Anmeldung wissen möchtest.
Wann findet das Retreat statt?
Das Retreat findet vom 10. bis 12. September 2027 im MUT.HAUS statt.
Kann ich mich bereits anmelden?
Die offizielle Anmeldung startet zu einem späteren Zeitpunkt. Du kannst dich jedoch bereits unverbindlich vormerken lassen und erhältst alle Informationen zuerst.
Muss ich Yoga-Erfahrung haben?
Nein. Das Retreat ist sowohl für Anfänger*innen als auch für Menschen mit Erfahrung geeignet.
Was ist ein Soundbath?
Bei einem Soundbath wirst du von den harmonischen Klängen der Kristallklangschalen umhüllt. Die Schwingungen unterstützen tiefe Entspannung und können dabei helfen, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
Was ist Journaling?
Journaling ist eine Form des bewussten Schreibens. Durch gezielte Fragen und Impulse kannst du Gedanken sortieren, Klarheit gewinnen und persönliche Erkenntnisse vertiefen.
Wird der genaue Ablauf noch veröffentlicht?
Ja. Der finale Zeitplan, weitere Programmpunkte sowie Informationen zu Unterkunft, Verpflegung und Preisen werden rechtzeitig bekannt gegeben.
Kann ich Fragen stellen, bevor die Anmeldung öffnet?
Sehr gerne. Wenn du bereits jetzt Fragen hast, kannst du jederzeit Kontakt aufnehmen.
Wie erfahre ich, wann die Anmeldung startet?
Lass dich unverbindlich vormerken. So erhältst du alle Neuigkeiten und Informationen rund um das Retreat direkt als Erste*r.
Kontaktformular
ONDARA
Steinstr. 24
89522 Heidenheim an der Brenz
kontakt@ondara.de